1 滴劑好還是膠囊好？

幼兒老人使用上滴劑更顯安全
滴劑滴的時間要一咪咪耐心 吃起來無感 不用吞吞

因為他要精準滴出一滴=400IU

所以滴的時候比較需要一咪咪時間

可以先倒立著 然後瓶蓋大開

用手握住瓶身  約幾秒後會滴出第一滴

 

2 D3選擇要選活性型態還是營養型？
千萬要選營養型，不是選活性的喔
活性怕會引起血鈣不平衡

 

3 我一定缺乏嗎？
按照統計 台灣人9成8抽血都是缺乏
即便是跑外務工作者跟居住在日曬天數多的高雄屏東也是多半都缺乏喔


我們看過真實有抽的數據
目前僅有3位未補充下，數據是合格的
甚至看到抽到濃度只有10幾的很缺乏者

 

4我可以抽血確認嗎？
可以抽25-OH Vit D（這是身體代謝D後的濃度）
因為目前抽血不算便宜
加上 台灣人統計9成8不合格


所以要不要抽血 ，可以自行考量
很想知道自己狀況的， 可以抽來看看
濃度要大於30比較安心
 

 

5 我要吃多少劑量？

綜合歐美台灣 等等考量下
可參考建議量如下或請諮詢醫生建議量:

嬰幼兒 400IU
兒童 400-800IU
成人 400-2000IU
備孕 400-2000IU
 

如果有抽血
>30 正常 : 一天建議400IU
15-30 缺乏 :一天建議1000IU
<15 嚴重缺乏 :一天建議2000IU

 

 

6 元萌選購的Ｄ3跟市售有何不同？

滴劑不用吞很多顆， 輕鬆沒壓力，吸收好全家都可以吃

 

Ｄ3來源 是大廠DSM，品質保證並有有徽章的

「 Quali®-D 」 原料是這個好的安心的廠牌

 

Ｄ3是脂溶性，建議飯後吃
但 滴劑本身已經跟油在一起，就不用壓力很大 一定要在飯後吃了